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Terapia Gestalt e Hipnosis en Gavá, Barcelona y online
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Crecimiento espiritual

La magia del compromiso

septiembre 7, 2021noviembre 26, 2019 por Asia

“Hasta que uno se compromete, existe la duda, la posibilidad de retirarse. En lo concerniente a actos de iniciativa y … Leer más

Categorías Crecimiento espiritual, Terapia Gestalt Etiquetas compromiso 7 comentarios

Poder personal – 3 recursos para despertarlo

octubre 30, 2019octubre 30, 2019 por Asia

Ayer en la clase de Kundalini Yoga y Gestalt para la autoestima y bienestar emocional trabajamos con el centro de … Leer más

Categorías Autoestima, Crecimiento espiritual, empoderamiento, Kundalini Yoga, Terapia Gestalt, Uncategorized Deja un comentario

Meditación guiada “Reconoce tu poder interior”

abril 2, 2019 por Asia

Te cuesta reconocer el poder que llevas dentro? Es fácil para ti pensar que no vales, quitándote a ti mismo … Leer más

Categorías Crecimiento espiritual, Gestión emocional, Meditación, Uncategorized Etiquetas emoderamiento, meditación, poder interior 4 comentarios

Descubre el gozo de caminar al ritmo de la vida

febrero 26, 2019febrero 23, 2019 por Asia

Estás acelerada? Tienes la sensación de estar caminando un paso por delante de la Vida?  Es como si nunca pudieras … Leer más

Categorías Crecimiento espiritual, Meditación, Uncategorized Etiquetas conciencia, espiritualidad, estrés, mente, percepción de la realidad, presencia, respiración, silencio 4 comentarios

Una manera de gestionar la rabia

diciembre 11, 2017 por Asia

La rabia es una emoción considerada como difícil y con frecuencia vivida como desagradable. Muchas veces tenemos problemas de gestionarla, … Leer más

Categorías Crecimiento espiritual, Gestión emocional, Meditación, Terapia Gestalt Etiquetas aceptación, gestión emocional, meditación, rabia, terapia gestalt 3 comentarios

Nuestra Familia Interna – cómo mejorar la relación con uno mismo.

julio 12, 2020julio 4, 2017 por Asia

Las relaciones importantes que hemos tenido en nuestro pasado, nos pueden marcar para toda la vida sin darnos cuenta. De … Leer más

Categorías Autoestima, Crecimiento espiritual, Familia, Gestión emocional, Relaciones, Terapia Gestalt Etiquetas aceptación, autoestima, conciencia, gestión emocional, percepcion de uno mismo, relaciones, terapia gestalt Deja un comentario

Es bueno?.. Es malo?…Quién sabe?

agosto 8, 2016 por Asia

En la terapia Gestalt invitamos a mantener una actitud de no juicio, de experimentar lo que nos pasa sin poner etiquetas … Leer más

Categorías Crecimiento espiritual, Cuentos, Gestión emocional, Terapia Gestalt Etiquetas aceptación, crisis, cuentos, mente, percepción de la realidad, terapia gestalt, terapia transpersonal Deja un comentario

Beneficios de la Meditación

agosto 5, 2016junio 25, 2016 por Asia

Aunque se trata de una práctica milenaria, relacionada con las tradiciones religiosas, como el budismo, no tenemos que ser religiosos … Leer más

Categorías Crecimiento espiritual, Meditación Etiquetas amor, conciencia, gestión emocional, meditación, mindfulness, percepción de la realidad, ser, silencio Deja un comentario

Perfeccionismo que nos separa del amor

febrero 13, 2019abril 1, 2016 por Asia

El perfecionismo puede tomar muchas formas. Puede referirse tanto a los aspectos de nuestra imagen externa como interna. En el … Leer más

Categorías Crecimiento espiritual, Gestión emocional, Relación de pareja, Terapia Gestalt Etiquetas aceptación, amor, autoestima, gestión emocional, percepcion de uno mismo, perfeccionismo, terapia de pareja, terapia gestalt Deja un comentario

El amor después del amor – poema de Derek Walcott

enero 12, 2016 por Asia

Hablamos mucho de amor, queremos experimentarlo y lo buscamos desesperadamente. Muchas veces cuando las personas vienen a la consulta para … Leer más

Categorías Autoestima, Crecimiento espiritual, Gestión emocional, Poemas, Terapia Gestalt Etiquetas aceptación, amor, autoestima, conciencia, percepcion de uno mismo, terapia gestalt Deja un comentario
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