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Mes: abril 2019

Una creencia que mina a la autoestima

septiembre 10, 2020abril 25, 2019 por Asia

Hay una creencia que afecta profundamente a tu autoestima. Es la de “No soy suficiente”, que también puede tomar forma … Leer más

Categorías Uncategorized 6 comentarios

Autoconfianza – 3 maneras de aumentarla

septiembre 3, 2020abril 15, 2019 por Asia

¿Te gustaría reforzar la confianza en ti mismo?  Te explicaré 3 maneras de hacerlo con la ayuda de la terapia gestalt.  … Leer más

Categorías Autoestima, empoderamiento, Terapia Gestalt Etiquetas autoconfianza, confianza, confianza en uno mismo, èmpoderamiento, terapia gestalt 5 comentarios

Miedo al rechazo – de dónde viene y como superarlo con terapia gestalt

abril 11, 2019abril 9, 2019 por Asia

Te has puesto alguna vez nervioso antes de una situación social? Has experimentado esta sensación desagradable del miedo de poder ser rechazado? … Leer más

Categorías Gestión emocional, Terapia Gestalt Etiquetas gestión del miedo, gestión emocional, miedo, superación, terapia gestalt 4 comentarios

Meditación guiada “Reconoce tu poder interior”

abril 2, 2019 por Asia

Te cuesta reconocer el poder que llevas dentro? Es fácil para ti pensar que no vales, quitándote a ti mismo … Leer más

Categorías Crecimiento espiritual, Gestión emocional, Meditación, Uncategorized Etiquetas emoderamiento, meditación, poder interior 4 comentarios

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