Autoestima corporal – reto de 7 días

¿Te peleas con tu cuerpo? ¿Te cuesta aceptarlo? ¿Le criticas y te centras en lo que no te gusta de él?

 

La relación que tenemos con nuestro cuerpo puede ser una fuente del malestar continuo. Si basamos esta relación sólo en su valor estético, es muy frecuente que lo pasemos mal cuando miramos al espejo.

Sin embargo, hay otra maneras de relacionarnos con él basadas en la autoestima corporal. 

En este ebook te propongo un Reto de 7 días dónde te daré herramientas para cada día: meditaciones, rituales, ejercicios, para que puedas empezar a cambiar la relación que tienes con tu cuerpo y verlo como un santuario digno de respeto y amor. 

Te invito a que descubras la verdadera belleza que esconde tu cuerpo que se relaciona con la esencia de tu yo corporal. 

 

 

RETO 7 DIAS DE AUTOESTIMA CORPORAL

EBOOK
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  • Ebook con meditaciones, rituales y ejercicios para aumentar la autoestima corporal
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