Asia Drozd

Si has llegado hasta aquí es porque notas un malestar en ti y en tu vida.  Quizás la ansiedad, los miedos, la ira o la tristeza te abruman, y a veces no te entiendes a ti mismo…

Puede que tu autoestima esté afectada, te sientes poca cosa, y dependes de los demás para ser feliz. 

A lo mejor te das cuenta que las heridas emocionales del pasado te están afectando en tu día – día y sabes que ya no puedes ignorarlo…  

Tal vez experimentas inseguridad, inestabilidad y escasa satisfacción en tus relaciones cercanas…

Si has llegado hasta aquí es porque notas un malestar en ti y en tu vida. 
Quizás la ansiedad, los miedos, la ira o la tristeza te abruman, y a veces no te entiendes a ti mismo...
Puede que tu autoestima esté afectada, te sientes poca cosa, y dependes de los demás para ser feliz. 
A lo mejor te das cuenta que las heridas emocionales del pasado te están afectando en tu día - día y sabes que ya no puedes ignorarlo...  
Tal vez experimentas inseguridad, inestabilidad y escasa satisfacción en tus relaciones cercanas...

Si estás aquí es porque quieres que las cosas mejoren realmente.

Te invito a un encuentro íntimo contigo mismo, para que superes las heridas emocionales que condicionan tu bienestar y te impiden vivir en paz contigo y los demás. 

Con la terapia gestalt y otras técnicas te ayudo a aumentar la autoestima para que puedas crear una relación contigo mismo basada en el respeto y afecto. 

En el espacio seguro de la terapia podrás detectar los patrones de relación que te hacen infeliz y así crear relaciones significativas y nutritivas

Te ayudo a que te descubras como un ser completo, lleno de recursos y capaz de crear una vida con sentido.

¿Estás listo para abrazarte?

También puedes realizar la terapia online.

Mi manera de trabajar

  • Enfoque tridimensional completo
Abarcamos la herida desde varias partes de ti mismo (cuerpo, mente y emoción) para conseguir cambios profundos y duraderos.
  • Potenciar tu parte Esencial


Evocamos a la parte Esencial no tocada por el trauma, que observa compasivamente tu experiencia y activa la sanación.

  • Recursos para gestionar estados difíciles

Aprenderás ejercicios, meditaciones, respiraciones que te ayudarán a manejar la ansiedad, estados depresivos y otros estados emocionales difíciles.

Testimonios

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Del abandono a la intimidad:

5 actitudes que destruyen
tu autoestima
y 5 pasos que la nutren

5 actitudes que destruyen tu autoestima y 5 pasos que la nutren

terapia gestalt barcelona



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