Meditación “Ayúdate en la ansiedad e invita la paz”
Hoy vamos a practicar la respiración oceánica que es un buen tratamiento para la ansiedad. Te ayudará a calmar la ansiedad … Leer más
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La autoexigencia y la autoestima son dos temas que van unidos y aparecen juntos en la terapia para la autoestima. No … Leer más