Hoy hablamos de una de las claves para el tratamiento de la ansiedad. Es importante entender como funcionamos para poder … Leer más

¿Te pasa que cuándo vuelves a la rutina te aceleras mucho? Muchas cosas en la cabeza, muchas tareas, tensiones diarias… … Leer más

Muchas veces las personas que vienen a la terapia emocional preguntan ¿Por qué nos cuesta poner límites con amor? Una … Leer más

Hace poco hablamos de como poner los límites con amor y vimos que el primer paso más importante que nos enseña … Leer más

El saber poner los límites es un tema que preocupa muchas personas que buscan terapia emocional. Los límites son la base de … Leer más

En la consulta de la terapia emocional aparecen muchas personas con más o menos dificultad de poner límites.  Realmente saber poner límites … Leer más

Esta pregunta me hace mucha gente en la terapia para mejorar la autoestima. En esta entrevista explico como se forma la … Leer más

Cada día me encuentro con las personas que vienen a la terapia para mejorar tu autoestima corporal y preguntan: ¿Cómo … Leer más

Tengo 43 años y tengo arrugas.    ¿Si me gustan?    Bueno, tengo días de todo… A veces me gustan … Leer más