En la terapia Gestalt invitamos a mantener una actitud de no juicio, de experimentar lo que nos pasa sin poner etiquetas de “bueno” o “malo”. Muchas veces tendemos a sacar conclusiones rápidas que algo es perjudicial o ventajoso para nosotros. No siempre podemos ver en el momento que lo que nos pasa, aunque parezca una maldición, también trae un regalo. En la vida siempre perdemos ganando algo y siempre ganamos perdiendo algo. Es fácil aceptar las …
Depende lo que vemos de como miramos? Puede el cambio de la mirada hacia nosotros mismos y los demás transformar nuestra realidad? Quiero compartir uno de mis cuentos favoritos que escuché en la formación de Coaching. No conozco la fuente, creo que se ha ido trasmitiendo mediante la tradición oral. Erase un monasterio, que se encontraba en graves dificultades. La orden, muy poderosa en otros tiempos, había perdido muchos de sus miembros, quedando reducida tan solo a …
A veces nos parece que lo que hacemos no tiene sentido. A veces incluso nos deprimimos, dudando que nuestra existencia sea significativa. A veces nos parece que tenemos que hacer algo muy grande para marcar la diferencia. Pero la verdad es que cada acto puede ser significativo si viene desde la conexión con lo profundo de nosotros mismos. Aquí un cuento que de forma bella y sencilla nos explica lo que significa marcar la diferencia. …
Me encantan los cuentos. Hoy quiero compartir uno sobre el sentido de la vida, como lo buscamos y como lo encontramos. Dice Claudio Naranjo, un referente dentro de la Terapia Gestalt que “Las grandes cosas que no se pueden poner en forma de un cuento, es muy discutible que valga la pena decirlas”. La sencillez y profundidad de un cuento muchas veces nos llega más que una muy sofisticada teoría. Un cuento nos explica un viaje interior …