“Hasta que uno se compromete,
existe la duda, la posibilidad de retirarse.
En lo concerniente a actos de iniciativa y creación,
existe una verdad elemental,
y el ignorarla mata innumerables ideas y planes magníficos:
en el momento en que uno se compromete,
también interviene la Providencia.
Ocurren, entonces, todo tipo de cosas positivas,
que de otro modo jamás se habrían producido.
Una serie de acontecimientos derivan de esa decisión,
poniendo a favor de uno
incidentes fortuitos, encuentros insospechados y material de apoyo,
que ningún hombre podría haber soñado con lograr.
Sea cual fuere tu sueño, comiénzalo.
La audacia tiene genio, poder y magia.
¡Empiézalo! ¡Ahora!”
Johann Wolfgang von Goethe
Hay personas que cambian de terapia o de terapeuta continuamente. Como las expectativas que tienen son altas, y quieren ver resultados inmediatos, no dan nunca tiempo a que el proceso se desarrolle. No están dispuestas a comprometerse nunca con ellas mismas ni con el proceso. “Primero que vea el resultado, luego ya veré si me comprometo o no”. Y como no ven resultados por ser demasiado “lentos”, pues se van a otro terapeuta. Pero esto realmente funciona al revés: primero hace falta el compromiso, y luego verás los resultados.
Si no hay compromiso, es muy difícil que avances hacia cualquier objetivo que tengas. Con cada obstáculo temblarás, dudarás, mirarás para atrás y tendrás la sensación de “un pasito hacia delante y cuatro para atrás”. El compromiso contigo mismo es lo que hace respetarte y honrar tu propia palabra. Es el que hace que tengas la sensación de seriedad en lo que estás haciendo. Es lo que hace que superes las dudas y otros obstáculos. Y, como dice Goethe, de allí surgen todo tipo de facilidades y empieza la magia.
Ejercicio de la terapia gestalt para darte cuenta sobre el compromiso:
Siéntate en un sitio tranquilo con la espalda recta. Empieza a respirar profundamente unas cuantas veces. Ahora trae a tu mente la palabra compromiso. Date cuenta que pasa en tu cuerpo cuando dices mentalmente esta palabra. ¿Qué sientes? ¿Hay contracción en alguna parte de tu cuerpo? ¿Hay alguna parte de tu cuerpo que se relaja? ¿Qué pensamientos aparecen? ¿Te viene algún recuerdo?
Puedes apuntar lo que va saliendo y compartirlo aquí abajo en los comentarios.
Espero que este ejercicio te permita darte cuenta de lo que te provoca el compromiso y sea el primer paso para comprometerte un poco más contigo mismo y así crear la magia en tu vida.
Escrito por Asia Drozd
Terapia emocional. Terapia para la autoestima.
A mi la palabra compromiso me hace estremecer, pues me suena a atadura, pero tienes mucha razón en lo que aqui comentas.
Nunca me he comprometido mucho con las amistades, es decir, no han sido lazos fuertes por mi parte
Con las parejas ha sido siempre que he saboteado inconscientemente la relación, (actualmente con el despertar de conciencia lo he visto) y han terminado, como no podía ser de otra manera.
Si, realmente me cuesta crear un compromiso, gracias por tus palabras
Gracias es muy cierto hay que comprometerse con uno mismo para lograr alcanzar lo deseado gracias mil gracias
Gracias a Ti, Esther!
Es muy cierto eso del compromiso todos decimos comprometernos pero muy pocos lo hacemos.
La consciencia de falta de compromiso es el primer paso para el compromiso 🙂 Un abrazo Marbely!
Muchas veces me comprometí con el trabajo y dejé mi vida personal sin comprometerme.
Sii, es todo un reto mantenernos comprometidos a la vez en los proyectos que nos importan. El profesional, el personal… A veces hace falta priorizar, es inevitable… Muchas gracias por tu comentario!