Meditación para estrés en las relaciones
Los conflictos en las relaciones son una de las motivaciones más frecuentes para empezar la terapia gestalt y terapia de pareja. Tanto las relaciones actuales como las relaciones que tienen que ver con nuestro pasado pueden ser causantes de la gran ansiedad. Incluso, en situaciones extremas, pueden llevarnos al trauma emocional. Tanto la terapia gestalt como la terapia de pareja pueden ayudar a resolver estos conflictos y empezar a construir una relación basada en respeto. Pero a veces el estrés en la relación es tan …