Hipnosis Ericksoniana

Hipnosis ericksoniana en Gavá, Barcelona y online

¿Sufres de malestar emocional y ansiedad? ¿Necesitas un cambio radical porque te sientes bloqueado en tus proyectos y relaciones? ¿A lo mejor quieres mejorar algún aspecto de tu vida que desde hace tiempo que te preocupa (dejar de fumar, comer compulsivamente…)? ¿Deseas encontrarte a ti mismo, mejorar tu autoestima y volver a creer en ti?

Hipnosis ericksoniana en Gavá, Barcelona y online

¿Qué es la hipnosis ericksoniana?

La hipnosis ericksoniana se basa en sugestiones indirectas, personalizadas para cada cliente, que permiten llegar al nivel inconsciente e incitar cambios deseados. A través del estado de trance se accede a los recursos de la persona, para promoverlos y utilizarlos en pos de la transformación. 
La hipnosis ericksoniana utiliza nuestra capacidad natural de entrar en el trance y despertar formas más sanas de funcionar. Es una terapia enfocada en las soluciones, más que en el análisis de los problemas.

¿Qué es la hipnosis ericksoniana?

La hipnosis ericksoniana se basa en sugestiones indirectas, personalizadas para cada cliente, que permiten llegar al nivel inconsciente e incitar cambios deseados. A través del estado de trance se accede a los recursos de la persona, para promoverlos y utilizarlos en pos de la transformación. 
La hipnosis ericksoniana utiliza nuestra capacidad natural de entrar en el trance y despertar formas más sanas de funcionar. Es una terapia enfocada en las soluciones, más que en el análisis de los problemas.

¿En qué caso puede ayudar la hipnosis ericksoniana?

¿Cómo es una sesión de hipnosis ericksoniana?

La sesión de hipnosis se puede hacer online o presencial en Gavá y Barcelona.

Dura 60 min y consta de 3 partes:

1. Determinar los objetivos

Primero hablaremos sobre lo que te gustaría mejorar y te haré varias preguntas que son necesarias para poder realizar una sesión de hipnosis.

2. Trance terapéutico

Te guiaré para que puedas entrar en un estado mental receptivo y accederás a tus recursos para encontrar soluciones.

3.Orientación final

Comentaremos lo necesario y a veces reforzaremos el tratamiento con tareas

Preguntas frecuentes sobre la Hipnosis Ericksoniana

¿Porqué es efectiva la terapia con hipnosis?

Normalmente utilizamos nuestra mente consciente cuyo alcance es limitado. En la Hipnosis Ericksoniana accedemos al potencial de nuestra mente inconsciente que está llena de recursos algunos de los cuales ni siquiera conocemos. Mientras la mente consciente descansa, es más fácil acceder a la mente inconsciente y así facilitar los cambios deseados.

¿Voy a estar inconsciente durante la sesión de terapia con hipnosis?
En ningún momento vas a estar inconsciente. El estado de trance es un estado de relajación más profunda en el que entramos muchas veces de forma natural durante el día (p.ej. cuando vemos la tele, cuando leemos, cuando estamos muy absortos en hacer algo, etc)
 
¿Me van a controlar?
No, la hipnosis terapéutica no tiene nada que ver con el control sino con facilitar estado de disponibilidad de recursos para que puedan ser utilizados al servicio de la persona. No tiene nada que ver con la hipnosis del espectáculo. Por lo tanto no es posible que hagas cosas en contra de tu voluntad.
 
¿Cualquier persona es hipnotizable?
Todo el mundo es capaz de entrar en el trance ya que es un estado natural en el que podemos entrar durante el día, leyendo, viendo la tele, haciendo algo absortos. Si que es cierto que hay personas más susceptibles que otras. 

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