La magia del compromiso
“Hasta que uno se compromete, existe la duda, la posibilidad de retirarse. En lo concerniente a actos de iniciativa y … Leer más
Crecimiento espiritual
Poder personal – 3 recursos para despertarlo
Ayer en la clase de Kundalini Yoga y Gestalt para la autoestima y bienestar emocional trabajamos con el centro de … Leer más
Meditación guiada “Reconoce tu poder interior”
Te cuesta reconocer el poder que llevas dentro? Es fácil para ti pensar que no vales, quitándote a ti mismo … Leer más
Descubre el gozo de caminar al ritmo de la vida
Estás acelerada? Tienes la sensación de estar caminando un paso por delante de la Vida? Es como si nunca pudieras … Leer más
Una manera de gestionar la rabia
La rabia es una emoción considerada como difícil y con frecuencia vivida como desagradable. Muchas veces tenemos problemas de gestionarla, … Leer más
Nuestra Familia Interna – cómo mejorar la relación con uno mismo.
Las relaciones importantes que hemos tenido en nuestro pasado, nos pueden marcar para toda la vida sin darnos cuenta. De … Leer más
Es bueno?.. Es malo?…Quién sabe?
En la terapia Gestalt invitamos a mantener una actitud de no juicio, de experimentar lo que nos pasa sin poner etiquetas … Leer más
Beneficios de la Meditación
Aunque se trata de una práctica milenaria, relacionada con las tradiciones religiosas, como el budismo, no tenemos que ser religiosos … Leer más
Perfeccionismo que nos separa del amor
El perfecionismo puede tomar muchas formas. Puede referirse tanto a los aspectos de nuestra imagen externa como interna. En el … Leer más
El amor después del amor – poema de Derek Walcott
Hablamos mucho de amor, queremos experimentarlo y lo buscamos desesperadamente. Muchas veces cuando las personas vienen a la consulta para … Leer más