Miedo: Enemigo mortal o un aliado útil?
Miedo. Quién no conoce esta sensación de presión, cosquilleo, hormigueo en la zona de la boca del estomago? Acompañada muchas … Leer más
Gestión emocional
Amando lo imperfecto – esfuerzos útiles e inútiles en la relación de pareja
Podemos observar en la terapia de pareja y también en la vida cotidiana, cuanta energía y esfuerzo invertimos intentando cambiar … Leer más
“La mano en la estufa”- sobre el mensaje en el dolor y la responsabilidad de nuestra propia sanación
En su libro “Herramientas del Espíritu”, Robert Dilts y Robert Mcdonald, eminencias del mundo de PNL y Coaching, cuentan una … Leer más
El victimismo: una actitud tóxica o un papel agradecido?
Creo que todos nos hemos puesto de víctima en algún momento. Quién no se ha quejado nunca? La cosa empieza … Leer más
“Y si sale bien?…” Alcanzar nuestros sueños superando miedos e inseguridades
Soñar es el primer paso para poder conseguir lo que realmente queremos. Para poder alcanzar nuestros objetivos tenemos que salir … Leer más
Mandamientos de una relación de pareja consciente
Aquí los mandamientos de una relación de pareja consciente. Reglas que si son aplicadas pueden ayudar a la pareja a … Leer más
La Vergüenza – una ayuda para aceptarnos un poco más
La emoción de vergüenza se manifiesta en el cuerpo como una sensación de empequeñecimiento, encogimiento en el pecho y en … Leer más
Los malos amores – porqué no dejamos una relación de sufrimiento?
Parece bastante lógico decir que si la relación no es nutritiva, es mejor dejarla. Si causa más sufrimiento que alegría, … Leer más
La ternura – una emoción de gestión fácil?
Aparentemente, la ternura no es una emoción “problemática”, porque es agradable, cálida, generalmente nos gusta experimentarla. No está en la … Leer más
Nuestro miedo más profundo
Una invitación e inspiración para explorar todo nuestro potencial, perder miedo a nuestra propia luz y servir a los demás … Leer más