El otro día estaba preguntándome a mi misma respecto un tema profesional que me preocupa desde hace tiempo: ¿Qué es lo que realmente quiero? Y también: ¿Lo quiero porque es lo que se espera de mi, o lo quiero porque es con lo que mi corazón conecta?
Muchas personas me contactan para hacer terapia emocional con el fin de mejorar la autoestima. A veces están muy confundidas respecto que camino tomar, tanto en lo profesional como en lo personal. Se extrañan que a veces, a pesar de perseguir en un camino, las cosas no fluyen y les falta motivación para continuar. Cuando en la terapia empiezan a discernir desde su parte más profunda, descubren que persiguen lo que realmente no quieren. ¿Entonces de quién es este deseo?
Las expectativas que tuvieron sobre nosotros, por ejemplo ser un buen estudiante, ser una buena chica, triunfar en la vida, tener una familia, se pueden convertir en un traje que llevamos desde hace años porque ya nos hemos acostumbrado a él a pesar que nos aprieta e incluso provoca dolor.
Las expectativas que asumimos nos alejan del nuestro ser auténtico impidiendo que descubramos que es lo que necesitamos y queremos REALMENTE.
Nos colocan en la persecución constante de la zanahoria invisible que aunque la alcancemos, nunca nos va a llenar.
¿Porqué? Porque no es lo real, lo conectado con nuestra esencia.
El viaje hacia la autenticidad empieza por discernir entre lo que hemos asumido y lo que realmente queremos. Allí es dónde se encuentra nuestra autoestima auténtica.
Y eso no siempre es una tarea fácil pero empieza por parar, observar y descubrir.
El mundo te necesita a Ti, sin las expectativas sobre ti
Para que puedas encarnar y expresar lo que realmente has venido a compartir
Pero ojo! No lo conviertas en otra expectativa :))
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Escrito por Asia Drozd
Terapia para la autoestima en Gavá, Barcelona y online
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