Meditación Kundalini Yoga para la claridad mental
Hoy voy a proponerte esta meditación – respiración de Kundalini Yoga para hacer cuando estás confundida o cuando tienes que tomar alguna decisión. … Leer más
Mes: marzo 2019
Mejorar la Autoestima en 3 pasos
Hoy voy a proponerte un ejercicio que permite mejorar tu autoestima en 3 pasos. En este ejercicio que se nutre … Leer más
Meditación para la autoridad interna
Hoy te propongo una meditación muy buena que viene de Kundalini Yoga que te ayudará a mantener y ejecutar tu … Leer más
“Ya no sé quien soy” – vacío interior y la búsqueda de la identidad perdida
https://youtu.be/r4fByximYT4Hoy voy a hablar de una sensación del vacío. Una en particular. Porque hay muchos vacíos que pueden aparecer en … Leer más