Emociónate! La gestión de las “buenas” y “malas” emociones
Según la Terapia Gestalt existen 4 emociones básicas: rabia, miedo, tristeza y alegría. Las demás emociones son sus derivadas: por ejemplo la … Leer más
Joanna
Cómo cambiar observando?
“Sea cual fuere vuestra dificultad, el SI no la resolverá. La disolverá. El SI no es obediencia ni resignación. Es un … Leer más
La conciencia en acción – el darse cuenta
“El darse cuenta y la atención es lo que abrirá las puertas” Krishnamurti El Darse Cuenta (Awareness en inglés) es uno … Leer más