Perdido - poema de David R. Wagoner
Hoy me apetece compartir este poema de David R. Wagoner que me inspira mucho cuando camino por la naturaleza. Se ve que se basa en lo que los indios de la costa noroeste de EEUU enseñaban a sus hijos, como deberían actuar si se perdían en el bosque…
Para mi es una invitación a estar en la atención plena, a entregarme al momento presente, a estar en la comunión con la naturaleza, a dejarme fluir y dejarme encontrar por el bosque. Es la meditación pura.
Cuando lo leo, respiro profundamente y noto mi respiración como un acto íntimo. Me siento sostenida por la Tierra y dejo que mi piel sea acariciada por el viento. Tan simple, tan natural, tal bello. No sobra nada, no falta nada.
Sólo yo, el bosque y el ahora.
Sólo yo, el bosque y el ahora.
Detente. Los árboles frente a ti y los arbustos a tu lado
no están perdidos. El lugar donde estás se llama Aquí.
Y debes tratarlo como a un poderoso desconocido,
debes pedir permiso para conocerlo y ser conocido.
El bosque respira. Escucha. Te responde,
he creado este lugar a tu alrededor,
si te vas, puedes regresar diciendo Aquí.
No hay dos árboles iguales para el cuervo.
No hay dos ramas iguales para el gorrión.
Si el valor de un árbol o un arbusto se pierde en ti,
sin duda estás perdido. Detente. El bosque sabe
dónde estás. Déjale que te encuentre.
Hola
Quiero compartir esta recitación
https://youtu.be/1YwyaSqcVIw?t=530
Muy buena, quédate quieto…