Meditación en la Naturaleza “Pasos en Plena Conciencia”

Si necesitas desconectar después de una semana estresante, si añoras tranquilidad y silencio, si quieres empezar el fin de semana cerca de ti y de la naturaleza, te proponemos este paseo en plena consciencia por Collserola, con vistas a Barcelona y Montserrat, acompañado de los últimos rayos de sol al atardecer. Caminar de forma meditativa nos lleva a un estado de calma, aquietando la mente y permitiéndonos descansar en nuestro ser.  Hacer consciente el acto …

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Meditación y Naturaleza

Seguimos descubriendo rincones mágicos de Collserola, este verde oasis de silencio que nos permitirá desconectar del ruido, tanto externo como interno. Esta vez, caminaremos y meditaremos juntos paseando por la Serra de’n Cardona desde donde podremos disfrutar de unas vistas maravillosas. Nos reuniremos a las 10h en el bar “A L’AIRE” que está a una calle delante de la salida de Baixador de Vallvidrera (FGC) y nuestra práctica de plena conciencia llegará a su fin …

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Poema de Rumi: La Belleza es la mina, el Amor, el diamante

Hoy quiero compartir un poema del poeta místico Rumi, aunque escrito hace tantos años, las verdades universales expresadas desde un corazón abierto y sensible, me permiten conectar con mi propia apertura y sensibilidad y disfrutar de esta sabiduría y belleza atemporal.   A través de la eternidad La Belleza descubre Su forma exquisita En la soledad de la nada; coloca un espejo ante Su Rostro y contempla Su propia belleza. Él es el conocedor y lo …

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