Área de Descanso

Tu vida es una autopista de emociones y acontecimientos. Llevas toda la semana soportando presión y estrés.

Para un momento…

Deja de darle vueltas a la cabeza. Aparca todas tus batallas… dedica dos horas a cuidarte, relajarte, recuperarte, centrarte y equilibrarte… por tu bien y el de los que te rodean 

Hemos creado el Área de Descanso para que puedas recuperar tu equilibrio y tu energía y encontrar un espacio de contacto contigo mismo. Te invitamos a experimentar varias técnicas de  visualización, meditación, Mindfulness, Respiración Consciente, ejercicios Bioenergéticos  y otras técnicas terapéuticas y meditativas enfocadas a sentir tu cuerpo, tu energía, tu centro… y quedarte en paz.

Todos los viernes de 19 a 21h, tienes en el Área de Descanso un espacio donde calmar las aguas y reencontrarte.

Sin compromisos ni ataduras, ven cuando lo sientas y lo necesites. En cada sesión contarás con nuestro acompañamiento, cuidado y guía. Las sesiones son adecuadas para las personas con y sin experiencia en la meditación.

Los grupos están limitados a 10 personas para que nos sintamos cercanos y recogidos y, sobretodo, para poder adaptar las técnicas y ejercicios a las necesidades de cada participante.

Ven con ropa cómoda.

El precio es de 10€/sesión.

Es necesario confirmar tu asistencia hasta el viernes a las 12hrs al tel. 680959689, o por email a info@terapeutagestalt.org

Facilitadores:

Arturo Canals Sánchez: terapeuta Gestalt y corporal Bioenergético. Coach con PNL.

Asia Drozd: terapeuta Gestalt. Terapeuta de parejas. Coach. Terapeuta Floral. Practicante y facilitadora de meditación

Lugar:

Gestaltvida. C. Santa Carolina, 40, 08025 Barcelona Metro: Alfons X / Joanic