En estas clases al aire libre de Kundalini Yoga  podrás abrir tu cuerpo físico y emocional con las asanas, sumergir tu mente en la meditación, purificar tu ser con los pranayamas y dejarte envolver por el sonido de los mantras.

En este espacio seguro todas las emociones son bienvenidas para ser transitadas y sanadas. Aquí podrás conectar con el “yo puedo” y “yo merezco”, y así empoderarte, a la vez que respetar tus limites con cariño. Estas clases de Kundalini Yoga en Barcelona te ayudarán a desarrollar y cultivar tu sana autoestima, que va más allá de la imagen. Te facilitarán que la mente agitada se calme y vuelva a su Origen, y así podrás sentir el placer de relajarte. Son unas clases pensadas para cultivar y celebrar la relación más importante: la que tienes contigo mismo, y dejarte conectar con las cualidades de gratitud, respeto, amor, perdón, sostén.

El Parque Rodrigo Caro, justo al lado del Collserola en Barcelona, es un parque aromático donde los olores de las plantas mediterráneas nos acompañarán en la práctica. Si necesitas este descanso de la ciudad en la naturaleza en medio de la semana, ésta es tu oportunidad para cargarte las pilas. Rodeados de naturaleza, es más fácil sumergirte en el momento presente y permitir que la sanación ocurra.

Dirección: C. Carrer de l’Artesania, 87, 08042. Barcelona. Nou Barris

Metro: L3 Roquetas

 

Todos los miércoles laborables de septiembre de 18.30 a 20h.
(el 11.09 es festivo local, no habrá clase)

 

Precio: 5€

 

Una colchoneta, agua

 

Asia Drozd, profesora de Kundalini Yoga y facilitadora de meditación, terapeuta gestalt y de parejas, coach. 

 

Tel / Whatsapp: 680 95 96 89. Mail: info@terapeutagestalt.org