En estas clases de Kundalini Yoga online, especialmente diseñadas para aumentar el bienestar emocional, nos centramos en crear un espacio interno para gestionar lo mejor posible la situación que estamos viviendo. 

 

Volver a tu cuerpo, establecerte en tu centro, gestionar mejor estrés y ansiedad, regular las emociones como el miedo y la frustración, serán algunos de los temas que nos ocuparemos en las clases.

 

Cada sábado, hasta acabar el confinamiento, nos vemos en directo en las clases de Kundalini Yoga online a las 17.30, a través de Facebook Live: En Conexión · Asia Drozd. Prepara tu colchoneta y regálate esta experiencia sanadora!

  

La clase es apta para todos los niveles. 

Si tienes algún problema de salud te recomiendo consultar a tu médico antes de tomar la clase.

 

Link directo para acceder a la clase: https://www.facebook.com/terapiagestalttranspersonal/live/

 

Aportación: voluntaria y consciente. Aporta lo que puedas aquí: