Respiración para calmar la ansiedad
Hoy te propongo un tipo de respiración que ayuda controlar la ansiedad. La utilizamos en la terapia para la ansiedad y también … Leer más
respiración
Descubre el gozo de caminar al ritmo de la vida
Estás acelerada? Tienes la sensación de estar caminando un paso por delante de la Vida? Es como si nunca pudieras … Leer más