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2 comentarios en «Hablarte bien – crear un lenguaje de autorespeto»
Ejercicio 1.-
Decido a partir de hoy hablarme bien a mi misma.
A partir de hoy decido dejar la falta de respeto hacia mi misma
Ejercicio 2.-
El tono de voz que utilizo cuando me hablo, es un tono molesto, impaciente, sin esperanza.lento, sin fuerza desde dentro.
Lo que podría cambiar el tono para que fuera más dulce y respetuoso,tratarme con paciencia, y compasión ,pensando que siempre hago lo que puedo, y reconocer la necesidad que hay tras ello.
Muchas veces es un momento para estar a solas,darme cuenta lo que pasa, que suele ser sentirme cansada. No enojarme por ello y descansar.
Ejercicio 3
Cambio mis deberías por Elijo
Debería no estar cansada.Elijo averiguar los motivos de mi cansancio y no enojarme por ello
Debería caerle bien a todas las personas y que reconocieran mi trabajo.
Elijo darme cuenta que no es posible caerle bien a todas las personas y que todas reconozcan mi trabajo como pioridad pues cada persona está en sus intereses
que no siempre son los míos.
4.- Cambiar podrías por decido.
Decido tener muy presente lo que acabo de escribir para obrar en conciencia y generarme menos sufrimiento
gracias Raquel por tu entrega.
Como siempre, un gusto acomapañarte.
Cambiar el tono puede ser muy buena opción. Decidir tener presente todo lo que has escrito me parece una gran idea 🙂
Ejercicio 1.-
Decido a partir de hoy hablarme bien a mi misma.
A partir de hoy decido dejar la falta de respeto hacia mi misma
Ejercicio 2.-
El tono de voz que utilizo cuando me hablo, es un tono molesto, impaciente, sin esperanza.lento, sin fuerza desde dentro.
Lo que podría cambiar el tono para que fuera más dulce y respetuoso,tratarme con paciencia, y compasión ,pensando que siempre hago lo que puedo, y reconocer la necesidad que hay tras ello.
Muchas veces es un momento para estar a solas,darme cuenta lo que pasa, que suele ser sentirme cansada. No enojarme por ello y descansar.
Ejercicio 3
Cambio mis deberías por Elijo
Debería no estar cansada.Elijo averiguar los motivos de mi cansancio y no enojarme por ello
Debería caerle bien a todas las personas y que reconocieran mi trabajo.
Elijo darme cuenta que no es posible caerle bien a todas las personas y que todas reconozcan mi trabajo como pioridad pues cada persona está en sus intereses
que no siempre son los míos.
4.- Cambiar podrías por decido.
Decido tener muy presente lo que acabo de escribir para obrar en conciencia y generarme menos sufrimiento
gracias Raquel por tu entrega.
Como siempre, un gusto acomapañarte.
Cambiar el tono puede ser muy buena opción. Decidir tener presente todo lo que has escrito me parece una gran idea 🙂