Lo primero que he pensado es que mi cerebro era más mental, luego me he dado cuenta que quizás me mueva más por acciones que siempre vienen derivadas de una emoción. En definitiva, creo que mi cerebro no es tan reflexivo como pensaba (depende mucho de la situación).
También me he dado cuenta de que pocas veces he sentido aprecio, amor… hacia mi misma, pero creo que el hecho de estar con este curso es un paso muy grande para cuidarme.
En cuanto a las acciones que debo tomar lo primero que me ha venido a la mente ha sido “ser más reflexiva” pero después me he dado cuenta de que hablábamos de “acciones” y que en muchas ocasiones me paso de reflexiva, especialmente cuando me preocupo en exceso por lo que piensen los demás. Creo que para amarme más debería tomar esta acción. No obstante, en otras situaciones sí que me convendría ser más reflexiva y no dejarme llevar “a lo loco” por ese instinto de supervivencia que me sale, especialmente, delante de un miedo.
En definitiva, está claro que los 3 cerebros tienen que estar conectados y saber combinarlos con destreza sería maravilloso.
Gracias por estas actividades que permiten que me de cuenta de todo esto.
CREO Y ME DOY CUENTA QUE SOY EL CEREBRO REPTILIANO COMÚNMENTE , YA RECORDANDO TODAVÍA ACTUO DE ACCIÓN E IMPULSOS , ME HE DADO CUENTA QUE HAY QUE TRABAJAR LOS OTROS DOS PORQUE DESPUÉS ME ARREPIENTO DE QUE ACTUE RÁPIDO SIN PENSAR BIEN LAS SITUACIONES.
Tenemos que tener un equilibrio, en los tres tipos de Cerebro para mejorar nuestra autoestima
Así es! Alguno de los cerebros con el que te identificas más, Montse?
Lo primero que he pensado es que mi cerebro era más mental, luego me he dado cuenta que quizás me mueva más por acciones que siempre vienen derivadas de una emoción. En definitiva, creo que mi cerebro no es tan reflexivo como pensaba (depende mucho de la situación).
También me he dado cuenta de que pocas veces he sentido aprecio, amor… hacia mi misma, pero creo que el hecho de estar con este curso es un paso muy grande para cuidarme.
En cuanto a las acciones que debo tomar lo primero que me ha venido a la mente ha sido “ser más reflexiva” pero después me he dado cuenta de que hablábamos de “acciones” y que en muchas ocasiones me paso de reflexiva, especialmente cuando me preocupo en exceso por lo que piensen los demás. Creo que para amarme más debería tomar esta acción. No obstante, en otras situaciones sí que me convendría ser más reflexiva y no dejarme llevar “a lo loco” por ese instinto de supervivencia que me sale, especialmente, delante de un miedo.
En definitiva, está claro que los 3 cerebros tienen que estar conectados y saber combinarlos con destreza sería maravilloso.
Gracias por estas actividades que permiten que me de cuenta de todo esto.
CREO Y ME DOY CUENTA QUE SOY EL CEREBRO REPTILIANO COMÚNMENTE , YA RECORDANDO TODAVÍA ACTUO DE ACCIÓN E IMPULSOS , ME HE DADO CUENTA QUE HAY QUE TRABAJAR LOS OTROS DOS PORQUE DESPUÉS ME ARREPIENTO DE QUE ACTUE RÁPIDO SIN PENSAR BIEN LAS SITUACIONES.