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mayo 2017

Meditación en la Naturaleza “Pasos en Plena Conciencia”

mayo 12, 2017 -6:00 pm - 8:30 pm
Parque Collserola, Metro: Roquetes. Salida: Vidal y Guash
Barcelona, 08042 España
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10€

Si necesitas desconectar después de una semana estresante, si añoras tranquilidad y silencio, si quieres empezar el fin de semana cerca de ti y de la naturaleza, te proponemos este paseo en plena consciencia por Collserola, con vistas a Barcelona y Montserrat, acompañado de los últimos rayos de sol al atardecer. Caminar de forma meditativa nos lleva a un estado de calma, aquietando la mente y permitiéndonos descansar en nuestro ser.  Hacer consciente el acto ...

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julio 2017

Taller para Mujeres “Amaneciendo en tu Poder”

julio 20, 2017 -7:00 pm - 9:00 pm
Gestaltvida, Santa Carolina, 40
Barcelona, Barcelona 08025 España
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12€

Si sientes que en ocasiones el caos emocional nubla tus pensamientos, si te peleas con tus emociones o no sabes como gestionarlas; si te sientes a  disgusto contigo misma o crees que no eres una persona valiosa; si tu actitud es "no puedo" frente a los obstáculos o la vida en general... quizás tú tercer centro energético esté bloqueado. El tercer chakra saludable nos conecta con nuestro poder personal y la capacidad de avanzar desde nuestro centro, ...

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septiembre 2017

Desde el Centro de tu Corazón – Taller para Mujeres

septiembre 27, 2017 -7:00 pm - 9:00 pm
Estudios Contemplativos, Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
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12€

A veces sientes poco a amor y respeto hacia ti misma? Eliges actitudes autodestructivas y no sabes por qué? Te resulta difícil desarrollar relaciones equilibradas? Tienes dificultades para poner límites a los demás? El centro de corazón nos conecta con la capacidad de amar, tanto a nosotras mismas como a los demás. A través de él podemos conocer nuestros sentimientos y dirigirlos. Desde este centro abierto podemos construir relaciones satisfactorias, donde hay lugar para el  ...

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octubre 2017

Curso de Comunicación Consciente “Construyendo Puentes”

octubre 9, 2017 -6:30 pm - enero 8, 2018 -9:00 pm
Estudios Contemplativos, Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
+ Google Map
300€

Aumenta la satisfacción en tus relaciones interpersonales y mejora la gestión de los conflictos.   Sientes insatisfacción e inseguridad en tus relaciones? Te cuesta comunicar tu punto de vista o aceptar opiniones de los demás? Tienes dificultades de gestionar los conflictos en tu familia o en tu trabajo? La comunicación forma parte de nuestra vida desde que nacemos, siendo la herramienta principal para gestionar nuestra satisfacción con las personas que nos rodean y, por lo ...

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Curso Comunicación Consciente

octubre 9, 2017 -6:30 pm - 9:00 pm
Estudios Contemplativos, Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
+ Google Map

Aumenta la satisfacción en tus relaciones interpersonales y mejora la gestión de los conflictos.   Sientes insatisfacción e inseguridad en tus relaciones? Te cuesta comunicar tu punto de vista o aceptar opiniones de los demás? Tienes dificultades de gestionar los conflictos en tu familia o en tu trabajo? La comunicación nos acompaña diariamente desde que nacemos, siendo la herramienta principal para gestionar nuestra satisfacción con las personas que nos rodean y, por lo tanto, es ...

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Equilibrio, Confianza, Estabilidad… Clase de Kundalini Yoga

octubre 18, 2017 -7:00 pm - 8:30 pm
Estudios Contemplativos, Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
+ Google Map
10€

 En estos tiempos marcados por cambios en nuestras vidas personales y sociales, donde la incertidumbre nos acompaña a cada paso, es fácil dejarse llevar por estrés, tensión y negatividad. Ignorar y vestirnos de falso positivismo tampoco parece una solución. En esta clase de Kundalini Yoga utilizaremos ejercicios especialmente elegidos para establecer la conexión con nuestro centro interno, donde reside la base de la verdadera estabilidad y confianza. A través de la meditación, asanas, pranayama y ...

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Hacia el Equilibrio… Clase gratis de Kundalini Yoga

octubre 31, 2017 -9:30 am - 11:00 am
Shunia Yoga, Sicilia 236 bis
Barcelona, España
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En esta clase de Kundalini Yoga trabajaremos en tonificar y reforzar nuestro sistema nervioso para equilibrarlo y armonizar la energía del cuerpo, mente y emoción. También prestaremos especial atención a nuestra espalda baja y media, para darle flexibilidad y movilidad. Cuidar esta zona de nuestro cuerpo nos ayuda a mantener una buena postura en la vida diaria y evitar los dolores. Emocionalmente, nos posibilita a sostenernos a pesar de las tormentas que a veces nos ...

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noviembre 2017

“Abrazar el miedo. Sembrar la confianza”. Taller para Mujeres

noviembre 8, 2017 -7:00 pm - 9:00 pm
Estudios Contemplativos, Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
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Las emociones - Rabia, Tristeza, Alegría y Miedo- nos acompañan en todo momento. Las mujeres tenemos más predisposición a percibirlas y experimentarlas intensamente, para lo "bueno" y para lo "malo". El Miedo es una emoción que normalmente es percibida como negativa, a menudo la culpamos de causarnos problemas y limitarnos. Sin embargo, forma parte de nuestra naturaleza y convivimos con ella en nuestro día a día. En los tiempos marcados por el cambio, gestionar de manera ...

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“Viéndome. Viéndote. Taller para Parejas.”

noviembre 25, 2017 -10:00 am - 2:00 pm
Estudios Contemplativos, Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
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€55

Si os notáis un poco estancados o distanciados, si tenéis dificultades en la comunicación, si las rutinas de la vida diaria a veces os atrapan, este taller puede ser una experiencia de disfrute y de aprendizaje para dar un empujón a vuestra relación. En este encuentro nos abriremos a la pareja desde varios lados: corporal, emocional, mental y energético. La primera parte la dedicaremos a los ejercicios de Kundalini Yoga y Meditación en pareja, que nos permiten conectar con nosotros mismos y con el otro y preparar la energía para ...

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diciembre 2017

En Intimidad con tu Poder – Taller para Mujeres

diciembre 20, 2017 -7:00 pm - 9:00 pm
Estudios Contemplativos, Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
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Te sientes a veces sin fuerza y sin autoridad? Te cuesta decidir y dudas de tus decisiones? Tienes dificultades de defender lo tuyo? En este taller vamos a encontrarnos cara a cara con nuestro poder, revisando como lo construimos, sentimos y ejecutamos. Intentaremos averiguar que significa en la práctica estar empoderadas y que consecuencias positivas tiene en nuestras vidas. También nos daremos cuenta cuando y para que nos autolimitamos e impedimos manifestar nuestro poder, derivando nuestra ...

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