Grupo de Crecimiento Personal Gestalt + Bioenergética

Grupo de Crecimiento Personal en Gestalt y Bioenergética Supera tus limitaciones, toma las riendas! Para personas que desean profundizar en su autoconocimiento y empezar un proceso de cambio desde dentro hacia fuera.   Ultima oportunidad para subirte a barco con el destino: “Tú mismo”!   Para qué participar en un Grupo de Crecimiento en Gestalt y … Read more

Jornada de Puertas Abiertas

Jornada de Puertas Abiertas Conocenos y  Conocete Sábado 17 de Septiembre Te invitamos  a conocernos! Talleres, Charlas de Terapia Gestalt, Bioenergética, Meditación, Mindfulness,  Grupos de Crecimiento, Constelaciones Familiares, Terapia de Pareja. El sábado 17 de Septiembre podrás disfrutar de una serie de actividades gratuitas que ofrecemos en el centro para ampliar tu conciencia,  aprender sobre … Read more

Autoestima – las vitaminas para nuestro ser

Según Maslow la autoestima positiva es una de las necesidades básicas del ser humano. Las personas con autoestima alta tienen más iniciativa, asertividad, siguen su propio criterio, no son excesivamente influenciables por los demás, tienen mayor estabilidad emocional, no recaen fácilmente ante las adversidades sino siguen adelante. Una alta autoestima aporta al bienestar de la … Read more

Es bueno?.. Es malo?…Quién sabe?

En la terapia Gestalt invitamos a mantener una actitud de no juicio, de experimentar lo que nos pasa sin poner etiquetas de “bueno” o “malo”. Muchas veces tendemos a  sacar conclusiones rápidas que algo es perjudicial o ventajoso para nosotros. No siempre podemos ver en el momento que lo que nos pasa, aunque parezca una maldición, … Read more

Meditación y Equilibrio Energético

Cuando tu vida es una autopista de emociones y acontecimientos y llevas toda la semana soportando presión y estrés… Para un momento… Deja de darle vueltas a la cabeza. Aparca todas tus batallas… dedica dos horas a cuidarte, equilibrarte y centrarte… por tu bien y el de los que te rodean.   En este espacio de dos horas puedes recuperar … Read more

Meditación y Naturaleza

Seguimos descubriendo rincones mágicos de Collserola, este verde oasis de silencio que nos permitirá desconectar del ruido, tanto externo como interno. Esta vez, caminaremos y meditaremos juntos paseando por la Serra de’n Cardona desde donde podremos disfrutar de unas vistas maravillosas. Nos reuniremos a las 10h en el bar “A L’AIRE” que está a una … Read more

Área de Descanso

Tu vida es una autopista de emociones y acontecimientos. Llevas toda la semana soportando presión y estrés. Para un momento…   Deja de darle vueltas a la cabeza. Aparca todas tus batallas… dedica dos horas a cuidarte, relajarte, recuperarte, centrarte y equilibrarte… por tu bien y el de los que te rodean  Hemos creado el Área de Descanso para que … Read more

Perfeccionismo que nos separa del amor

El perfeccionismo puede tomar muchas formas. Puede referirse tanto a los aspectos de nuestra imagen externa como interna. En el primer de los casos se manifiesta en forma de excesivo cuidado corporal y en el segundo en el intento de tener una personalidad perfecta. Las personas con el rasgo de perfeccionismo se caracterizan por estar … Read more

“No me dejes nunca! – el miedo al abandono

El miedo a abandono es uno de los miedos frecuentes que puede vivir un niño. Como niños somos vulnerables, y nuestra supervivencia depende de los adultos. Si estos se ausentan, los niños pueden experimentar emociones de miedo, angustia, desesperación… El sistema cognitivo – emocional del niño no dispone todavía de recursos para poder manejar una … Read more