Jornada de Puertas Abiertas

Jornada de Puertas Abiertas Conocenos y  Conocete Sábado 17 de Septiembre Te invitamos  a conocernos! Talleres, Charlas de Terapia Gestalt, Bioenergética, Meditación, Mindfulness,  Grupos de Crecimiento, Constelaciones Familiares, Terapia de Pareja. El sábado 17 de Septiembre podrás disfrutar de una serie de actividades gratuitas que ofrecemos en el centro para ampliar tu conciencia,  aprender sobre … Read more

Perfeccionismo que nos separa del amor

El perfeccionismo puede tomar muchas formas. Puede referirse tanto a los aspectos de nuestra imagen externa como interna. En el primer de los casos se manifiesta en forma de excesivo cuidado corporal y en el segundo en el intento de tener una personalidad perfecta. Las personas con el rasgo de perfeccionismo se caracterizan por estar … Read more

“No me dejes nunca! – el miedo al abandono

El miedo a abandono es uno de los miedos frecuentes que puede vivir un niño. Como niños somos vulnerables, y nuestra supervivencia depende de los adultos. Si estos se ausentan, los niños pueden experimentar emociones de miedo, angustia, desesperación… El sistema cognitivo – emocional del niño no dispone todavía de recursos para poder manejar una … Read more

Ciclo vital de la pareja: Autoafirmación

Después del periodo de Compromiso, donde la pareja se decide seguir juntos, monta un hogar común y se conoce bastante más que en la época de Encuentro, viene la etapa de Autoafirmación (4 -5 años aproximadamente). La pareja empieza hacer cosas por separado. No quiere decir que antes no lo hacía pero aparece una necesidad … Read more

Ciclo vital de la pareja: Compromiso

Después de la etapa de Encuentro, que dura entre 2 y 3 años, llega la etapa de Compromiso, que dura de 2 a 4 años aproximadamente. Otra vez necesito recalcar que no estamos hablando de fechas exactas, sino aproximadas. En algunas parejas la etapa de compromiso puede empezar incluso a un año. Generalmente, es cuanto … Read more

Campo de la batalla – sobre las luchas de poder en la pareja

La rivalidad Desde pequeños nos enfrentamos al mundo competitivo. Ya en nuestras casas natales aparece una rivalidad entre hermanos por afectos de los padres. También si venimos de un hogar donde nuestros padres se relacionaban mediante una lucha de poder, donde uno intentaba imponerse sobre el otro, es muy posible que queramos repetir el mismo … Read more

Mandamientos de una relación de pareja consciente

Aquí los mandamientos de una relación de pareja consciente. Reglas que si son aplicadas pueden ayudar a la pareja a superar la crisis y mejorar la relación. No es imposible seguirlas todas, aunque creo que introducir para empezar dos o tres de ellas, puede ser un buen comienzo de mejora. Lo importante es decidirse y … Read more

Los malos amores – porqué no dejamos una relación de sufrimiento?

Parece bastante lógico decir que si la relación no es nutritiva, es mejor dejarla. Si causa más sufrimiento que alegría, es mejor abandonarla. Pero a veces parece que no es fácil dejar una relación que nos resulta “tóxica”. Porqué es así? No deseamos todos un buen amor? No es lo que buscamos? Porqué seguimos en … Read more

La ternura – una emoción de gestión fácil?

Aparentemente, la ternura no es una emoción “problemática”, porque es agradable, cálida, generalmente nos gusta experimentarla. No está en la lista de las emociones “dificultosas”, al lado de rabia, culpa o envidia. Sin embargo su gestión puede causar dificultades. Según el esquema emocional que utiliza la Terapia Gestalt, la ternura es una manifestación de la … Read more

Relaciones: un dialogo o la obra de un solo actor?

Nuestro “yo” cambia de uniforme todo el tiempo. Es diferente cuando trata con la pareja, que cuando trata con un amigo. Es como si cada una de las personas activara un yo diferente. Vamos cambiando de disfraz. A veces decimos: “Esta persona saca de mi toda mi rabia, pero yo no soy así”. Realmente lo … Read more