Equilibrio, Confianza, Estabilidad… Clase de Kundalini Yoga
En estos tiempos marcados por cambios en nuestras vidas personales y sociales, donde la incertidumbre nos acompaña a cada paso, … Leer más
ser
Meditación en la Naturaleza “Pasos en Plena Conciencia”
Si necesitas desconectar después de una semana estresante, si añoras tranquilidad y silencio, si quieres empezar el fin de semana … Leer más
Nutrir a tu ser con las vitaminas de la autoestima en 7 pasos
Según Maslow la autoestima positiva es una de las necesidades básicas del ser humano. Las personas con autoestima alta tienen … Leer más
Taller Baño de Autoestima
Baño de Autoestima Reconociendo tu luz, abrazando tu sombra “Amarse a uno mismo es el comienzo de una larga … Leer más
Beneficios de la Meditación
Aunque se trata de una práctica milenaria, relacionada con las tradiciones religiosas, como el budismo, no tenemos que ser religiosos … Leer más
Paseo en plena conciencia
(Re) conecta contigo para empezar bien el fin de semana! Seguimos descubriendo rincones mágicos de Collserola, este verde oasis de … Leer más
Meditación y Equilibrio Energético
Cuando tu vida es una autopista de emociones y acontecimientos y llevas toda la semana soportando presión y estrés… Para … Leer más
Poema de Rumi: La Belleza es la mina, el Amor, el diamante
Hoy quiero compartir un poema del poeta místico Rumi, aunque escrito hace tantos años, las verdades universales expresadas desde un … Leer más
Encontrando soluciones a través de nuestro poder cuidador – sobre la entrega, permiso y confianza
Cuando tenemos algún problema, queremos solucionarlo. Es algo natural. Sin embargo, lo que observo, en mi propia experiencia y también … Leer más
Puedo pensar-un poema sobre amor de Nirmala
Hoy quiero compartir un poema de Nirmala sobre el amor. Me llegan las palabras de este maestro de Advaita Vedanta … Leer más