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febrero 2017
€30

Taller Baño de Autoestima

febrero 25 @ 10:00 am - 2:00 pm
Gestaltvida,
Santa Carolina, 40
Barcelona, Barcelona 08025 España
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Baño de Autoestima Reconociendo tu luz, abrazando tu sombra   “Amarse a uno mismo es el comienzo de una larga vida romántica” Oscar Wilde     Sientes que te desvalorizas a veces? Te preguntas qué es exactamente la autoestima y como se construye? Te gustaría poder mejorarla? En este taller refrescante nos centraremos en desarrollar una mirada amorosa hacia nosotros mismos. Trataremos el concepto de la autoestima, como la vivimos y de qué manera podemos cuidarla. Aprenderemos como potenciar nuestra…

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marzo 2017

Taller para Parejas “Amor, Comunicación y Equilibrio”

marzo 25 @ 10:00 am - 2:00 pm
Gestaltvida,
Santa Carolina, 40
Barcelona, Barcelona 08025 España
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Taller para parejas "Amor, Comunicación y Equilibrio" Sentís que vuestra relación de pareja está estancada? Tenéis dificultades de comunicación? Os habéis distanciado? Os sentís atrapados en las rutinas de la vida diaria? Ofrecemos este taller práctico para enriquecer, profundizar y mejorar la relación de pareja. Es un espacio para reencontrarse con la pareja, redescubriendo y expresando el amor que muchas veces queda oculto detrás de las obligaciones de la vida cotidiana. A lo largo del taller crearemos experiencias que facilitarán la…

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abril 2017

Taller “Despertando las Raíces”

abril 27 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Gestaltvida,
Santa Carolina, 40
Barcelona, Barcelona 08025 España
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“Despertando las Raíces” Taller de movimiento y meditación para mujeres. Despierta tus raíces para que te nutran y te sostengan. En compañía de otras mujeres. Si te sientes débil, malhumorada, sin energía y sin ganas, te cuesta avanzar en tus proyectos, te quejas de la austenia primaveral, te desestabilizas fácilmente con cualquier contratiempo, puede que tu primer centro energético esté bloqueado o desequilibrado. En este taller práctico trabajaremos nuestro Chakra de Raiz. Propondremos un viaje a través del movimiento, música,…

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mayo 2017
10€

Meditación en la Naturaleza “Pasos en Plena Conciencia”

mayo 12 @ 6:00 pm - 8:30 pm
Parque Collserola,
Metro: Roquetes. Salida: Vidal y Guash
Barcelona, 08042 España
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Si necesitas desconectar después de una semana estresante, si añoras tranquilidad y silencio, si quieres empezar el fin de semana cerca de ti y de la naturaleza, te proponemos este paseo en plena consciencia por Collserola, con vistas a Barcelona y Montserrat, acompañado de los últimos rayos de sol al atardecer. Caminar de forma meditativa nos lleva a un estado de calma, aquietando la mente y permitiéndonos descansar en nuestro ser.  Hacer consciente el acto automático de andar nos facilita…

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julio 2017
12€

Taller para Mujeres “Amaneciendo en tu Poder”

julio 20 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Gestaltvida,
Santa Carolina, 40
Barcelona, Barcelona 08025 España
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Si sientes que en ocasiones el caos emocional nubla tus pensamientos, si te peleas con tus emociones o no sabes como gestionarlas; si te sientes a  disgusto contigo misma o crees que no eres una persona valiosa; si tu actitud es "no puedo" frente a los obstáculos o la vida en general... quizás tú tercer centro energético esté bloqueado. El tercer chakra saludable nos conecta con nuestro poder personal y la capacidad de avanzar desde nuestro centro, manifestándose como confianza en nosotras…

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septiembre 2017
12€

Desde el Centro de tu Corazón – Taller para Mujeres

septiembre 27 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Estudios Contemplativos,
Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
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A veces sientes poco a amor y respeto hacia ti misma? Eliges actitudes autodestructivas y no sabes por qué? Te resulta difícil desarrollar relaciones equilibradas? Tienes dificultades para poner límites a los demás? El centro de corazón nos conecta con la capacidad de amar, tanto a nosotras mismas como a los demás. A través de él podemos conocer nuestros sentimientos y dirigirlos. Desde este centro abierto podemos construir relaciones satisfactorias, donde hay lugar para el  respeto hacia una misma y…

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octubre 2017

Curso Comunicación Consciente

octubre 9 @ 6:30 pm - 9:00 pm
Estudios Contemplativos,
Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
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Aumenta la satisfacción en tus relaciones interpersonales y mejora la gestión de los conflictos.   Sientes insatisfacción e inseguridad en tus relaciones? Te cuesta comunicar tu punto de vista o aceptar opiniones de los demás? Tienes dificultades de gestionar los conflictos en tu familia o en tu trabajo? La comunicación nos acompaña diariamente desde que nacemos, siendo la herramienta principal para gestionar nuestra satisfacción con las personas que nos rodean y, por lo tanto, es la base de nuestra felicidad. Sin…

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10€

Equilibrio, Confianza, Estabilidad… Clase de Kundalini Yoga

octubre 18 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Estudios Contemplativos,
Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
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 En estos tiempos marcados por cambios en nuestras vidas personales y sociales, donde la incertidumbre nos acompaña a cada paso, es fácil dejarse llevar por estrés, tensión y negatividad. Ignorar y vestirnos de falso positivismo tampoco parece una solución. En esta clase de Kundalini Yoga utilizaremos ejercicios especialmente elegidos para establecer la conexión con nuestro centro interno, donde reside la base de la verdadera estabilidad y confianza. A través de la meditación, asanas, pranayama y mantras iremos adentrándonos en nosotros…

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Hacia el Equilibrio… Clase gratis de Kundalini Yoga

octubre 31 @ 9:30 am - 11:00 am
Shunia Yoga,
Sicilia 236 bis
Barcelona, España
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En esta clase de Kundalini Yoga trabajaremos en tonificar y reforzar nuestro sistema nervioso para equilibrarlo y armonizar la energía del cuerpo, mente y emoción. También prestaremos especial atención a nuestra espalda baja y media, para darle flexibilidad y movilidad. Cuidar esta zona de nuestro cuerpo nos ayuda a mantener una buena postura en la vida diaria y evitar los dolores. Emocionalmente, nos posibilita a sostenernos a pesar de las tormentas que a veces nos avecinan. Leer más sobre Kundalini…

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noviembre 2017

“Abrazar el miedo. Sembrar la confianza”. Taller para Mujeres

noviembre 8 @ 7:00 pm - 9:00 pm
Estudios Contemplativos,
Rambla Cataluña 49 - 51 Pral 1
Barcelona, España
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Las emociones - Rabia, Tristeza, Alegría y Miedo- nos acompañan en todo momento. Las mujeres tenemos más predisposición a percibirlas y experimentarlas intensamente, para lo "bueno" y para lo "malo". El Miedo es una emoción que normalmente es percibida como negativa, a menudo la culpamos de causarnos problemas y limitarnos. Sin embargo, forma parte de nuestra naturaleza y convivimos con ella en nuestro día a día. En los tiempos marcados por el cambio, gestionar de manera sana el miedo, se hace…

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